Investeer in je gezondheid
Rik Schoenmakers
Personal Training en leefstijl coaching
No Pain, No Gain
Begeleid trainen
met rik schoenmakers
Welkom bij de start van jouw opwindende fitnessreis! Ben je klaar om jezelf uit te dagen, je grenzen te verleggen en de beste versie van jezelf te worden? Als ervaren personal trainer begrijp ik dat het soms lastig kan zijn om alleen de motivatie te vinden om regelmatig te sporten en een gezonde levensstijl te omarmen. Maar hier is het goede nieuws: je hoeft deze reis niet alleen te maken. Samen kunnen we een plan opstellen dat perfect is afgestemd op jouw doelen, levensstijl en behoeften.
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoonweg fitter wilt worden, ik ben hier om je te begeleiden op elke stap van de weg. Samen zullen we werken aan het opstellen van haalbare doelen, het creëren van een effectief trainingsprogramma en het aanpassen van je voeding om ervoor te zorgen dat je de resultaten behaalt die je voor ogen hebt. Laten we samen deze reis aan gaan en het beste uit jezelf naar boven halen!
Persoonlijke aandacht
personal training
wat zeggen je voorgangers
Wat klanten over mij zeggen:
Ik heb +/- 6 maanden 2x per week gesport bij Rik. Mijn doel voor de personal training was om de toelatingseisen te halen voor defensie, tijdens het intakegesprek duidelijk mijn doelen kenbaar gemaakt en hier is Rik mee aan de slag gegaan. Hij is meteen begonnen om een trainingsplan voor mij op te stellen. Rik doet de oefeningen altijd eerst voor zodat je een idee hebt hoe ze gedaan moeten worden, tijdens de oefeningen let Rik ook goed op de houding. Rik weet elke les weer goed aan te voelen wat ik nodig had. Soms was dat extra motivatie/aanmoediging waardoor je net 1 of 2 meer herhalingen kon doen, of net die extra stap om buiten op de hardloopbaan dat laatste beetje te geven. Mede door de personal training van Rik heb ik mijn toelatingseisen gehaald voor Defensie. Dus heb je bepaalde doelen of vragen op sportgebied wees dan niet bang om een afspraak te maken bij Rik om te kijken of hij je kan helpen bij deze doelen.
Ik ben ontzettend tevreden met de resultaten die ik heb behaald dankzij Rik Schoenmakers Personal Training. Rik is een fantastische trainer die me heeft geholpen om mijn fitnessdoelen te bereiken. Zijn deskundigheid en toewijding zijn duidelijk merkbaar in elke sessie. Wat ik het meest waardeer aan Rik is zijn vermogen om mijn training aan te passen aan mijn specifieke behoeften en doelstellingen. Hij heeft me gemotiveerd en geïnspireerd om het beste uit mezelf te halen. Ik kan Rik Schoenmakers Personal Training ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar professionele begeleiding en geweldige resultaten!
Rik Schoenmakers is absoluut een geweldige personal trainer. Ik ben zeer tevreden met de vooruitgang die ik heb geboekt sinds ik met hem begon te trainen. Rik is niet alleen een deskundige in zijn vakgebied, maar hij is ook een geweldig persoon om mee te werken. Hij is altijd vriendelijk, geduldig en gemotiveerd om me te helpen mijn doelen te bereiken. Zijn trainingsprogramma’s zijn divers en uitdagend, wat ervoor heeft gezorgd dat ik gemotiveerd blijf om te blijven trainen. Ik ben zo dankbaar dat ik Rik Schoenmakers als mijn personal trainer heb gekozen.
